大一體育課程，設計為四個運動項目的方式，每學期由體育教學中心依場地與班次排定四個運動項目，並經由體適能檢測強化學生基本體能。本課程引導學生了解運動的基本技術，進行基本的體能訓練，並融合分組團體學習、動作示範等方式，增加上課樂趣，進而引導學生建立終生運動之習慣。