本課程旨在培養學生觀察、解析與評估運動技術的能力，強調從動作表現的角度理解運動技能的形成與差異。課程內容以各類運動技術為分析對象，結合動作結構、時序特徵與關鍵技術要素，訓練學生以系統化方式進行技術分解與比較。透過影片分析、實際示範與小組討論，學生將學習如何辨識影響運動表現的技術因素，並能提出具體的技術修正建議。