| 課程名稱(中文)： | 體育（一） | 開課單位： | 體育中心(Physical Education Center) | | 課程名稱(英文) | Physical Education (I) | 課程代碼 | 9021001_35 | | 授課教師： | 邱耀志 | 學分數 | 0 | | 必/選修 | 選修 | 開課年級 | | | 先修科目或先備能力： | | | 課程概述： | 多項運動學習的樂趣
運動項目的共同點
匹克球 壁球 攀岩 壘球運動基本運動技巧及比賽規則
利用運動來鬆解壓力 發展人際關係 強健體魄 促進健康 養成終身運動習慣
享受有趣的身體鍛鍊 透過新的心理挑戰 為生活增加情趣
| | 學習目標： | 1. 使學生瞭解正確的運動技術概念，培養各項運動興趣 2. 熟練各項運動技巧 防止運動傷害 3. 從球類運動中培養團隊精神 4. 從攀岩課程中積極思考與恐懼管理解決問題 | | 教科書： | |
| 課程大綱 | 分配時數 | 核心能力 | 備註 | | 單元主題 | 內容綱要 | 講授 | 示範 | 隨堂作業 | 其他 | | 第一週 | 課程介紹及上課規定
運動傷害與防護 | | | | | | | | 第二週 匹克球 | 匹克球歷史與規則
持拍正反拍球感練習
基本擊球技巧
發球技巧練習
| | | | | | | | 第三週 匹克球 | 持拍正反拍球感複習
持拍丁克球正反拍擊球練習
持拍正反拍截球練習
發球技巧複習
分組綜合練習
| | | | | | | | 第四週 匹克球 | 持拍丁克球正反拍擊球丁克複習
持拍正反拍截球複習
發球練習結合接發球技術
分組比賽
| | | | | | | | 第五週 匹克球 | 競賽技巧教學
雙打分組比賽
學習測驗 | | | | | | | | 第六週 壘球 | 1 壘球歷史與規則
2 擲球技巧
3 傳接球動作要領 | | | | | | | | 第七週 壘球 | 1 打擊動作要領與練習
2投手投球練習
3 防守與進攻
4 綜合練習與比賽 | | | | | | | | 第八週 壘球 | 1 綜合練習
2 分組比賽 | | | | | | | | 第九週 壁球 | 1 壁球歷史與規則
2 基本握拍技巧
3 球感練習
4 正反拍擊球練習 | | | | | | | | 第十週 壁球 | 1正反拍擊球複習
2正反拍直線球練習
3發球技巧
4綜合練習 | | | | | | | | 第十一週 壁球 | 1步法練習
2正反手短球技巧
3截球基本技巧
4分組比賽 | | | | | | | | 第十二週 壁球 | 1 正反手直球短球變化技巧
2分組比賽
3學習測驗 | | | | | | | | 第十三週 體適能 | 1 仰臥起坐
2 立定跳遠
3 坐姿體前彎 | | | | | | | | 第十四週 體適能 | 1 新式折返跑 | | | | | | | | 第十五週 攀岩 | 1攀岩歷史與類型 安全規範
2基本動作要領(手 腳 移動)
3 自動確保攀登練習 | | | | | | | | 第十六週 攀岩 | 1 頂繩攀登介紹與練習
2 基本繩結介紹
3 速攀比賽 | | | | | | | | 第十七週 壘球 | 課程選項多元學習 | | | | | | | | 第十八週 期末考 | 課程選項多元學習 | | | | | | |
| 教學要點概述： | | 1. 教材編選(可複選)：自編簡報(ppt)教科書作者提供 | | 2. 教學方法(可複選)：講述板書講述 | 3. 評量工具(可複選)：上課點名 40.00%, 隨堂測驗0%, 隨堂作業0%, 程式實作0%, 實習報告0%,
專案報告0%, 期中考30.00%, 期末考30.00%, 期末報告0%, 其他0%, | | 4. 教學資源：課程網站 教材電子檔供下載 實習網站 | | 5. 教學相關配合事項： |
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