本課程將介紹老化的概觀，了解老年人的特殊性、老人休閒與健康、休閒運動與健康維護等，以及針對長者一般的運動訓練的效果、運動指導原則及運動時的特別考量、及老化對運動所產生的反應。以「高齡健康傳播代間教育跨領域教學」方式，培養學生從事高齡族群之休閒運動指導專業指導員，學習如何能協助老年人從閒暇身體活動訓練中學習獨立自主的生活技能。
(一) 本課程藉由休閒活動與老化的概觀，培訓學生具備設計適合老年人特殊性的休閒運動，並從實際參訪課程與戶外教學活動親自體會和觀察中探索適合長者之休閒活動。以及實際參與社區實習運動實務指導、從中了解長者的需求以及休閒活動之環境、安全考量。
(二) 增進學生從事休閒活動的能力及終身運動習慣，引導學生藉由休閒活動增進良好健康體適能及全人健康。並從課程的理論及實際參訪學期，培養學生將休閒活動列入老化歷程中生活的一部分。